Witaj na GamesBoard.pl!

Zarejestruj się już teraz i uzyskaj dostęp do pełnej zawartości GamesBoard.pl

Bieganie w opaskach kompresyjnych

zdr

Startujący
Cześć. Czy ktoś może biega w opaskach kompresyjnych?

Mam problem ze skurczami i zastanawiam się czy taka opaska pomoże.
 

zoltan

Startujący
Po pierwsze polecam suplementacje magnezu. Sam miałem problem z jego poziomem i od czasu od kiedy zacząłem przyjmować jest znacznie lepiej. Sama opaska równiez pomoże o ile będzie to opaska dobrej konkretnej firmy a nie jakieś nie wiadomo co z allegro:
chroni nogę
wspomaga regenerację
zmniejsza ból
jak również tak jak piszesz zmniejsza skurcze

Najlepiej skontaktuj się z osobami w sklepie z takimi opaskami i powinni Ci to doradzić. KOmpresja w obecnych czasach jest bardzo popularna i warto z niej korzystać. https://www.os1st.pl
 
Ostatnio edytowany:
Biegam z takimi opaskami. Pomagają ale nie są dobre na dalszą metę. Proponuję suplementacje magnezu lub zwiększenie liczby przerw między odcinkami biegu.
 

Statystyki forum

Wątków
20,143
Wiadomości
158,148
Użytkownicy
10,260
Najnowszy użytkownik
elesyriby

Premium news

  • NAGA VIRTUAL - artykuł o wirtualnym rynku
  • Reklama

    W tym miejscu wyświetli się reklama.

    Socials

    Początek strony